漢方ダイエット
嬉しいご報告がありました
東京在住のAさん
50代 女性 東京都在住
79.2kg → 70.4kg
いつも夜をしっかり食べていました
食べなくても、大丈夫だなということがわかりました。
炭水化物や甘いもの を多くとっていたり、
夜にどうしてもアイスなどを食べていた食生活を見直しました。
今は炭水化物は基本的にお昼だけになりました。
胃も少し小さくなった氣がします。
運動もしていなかったので、
簡単な運動だけでも日々違うんだと思いました。
洋服のサイズがワンサイズ変わりました！
特にウエストがゆるくなって嬉しいです。
気になっていた、顔への汗もあまりかかなくなりました。
せっかくここまで体重落ちたので、61kgまでがんばります。
嬉しい限りです！！！
