2018年9月19日 ブログ秋の養生養生
秋は 昼夜の寒暖の差が大きく、 気圧の変化などで 体温を調節する 自律神経のバランスが崩れやすくなります。 そのため 疲れがとれなかったり、だるかったりします 漢方の考え方では「肺」に影響をうけやすく 呼吸器系の不調が多 …