妊娠
【漢方と妊娠】⑦妊娠には養生が最も大切
どのようなタイプの人でも 日々の生活の養生が最も大切になってきます 最後に誰でもできる養生をお伝えします ①シャワーではなく入浴する ゆっくりお湯につかることで、副交感神経が働き 血管が広がり、血流がよくなります 冷えを …
【漢方と妊娠】⑥自分の身体の状態を知る
妊活をする上でまず大切なことは 自分の身体の状態を知ることです 幾つかに分類してみました。 ご自分がどれに当てはまるかチェックしてみてください。 タイプ トラブル 養生 細身で体力がないタイプ 貧血・めまい・生理トラブ …
【漢方と妊娠】⑤妊活時によく使う漢方薬
漢方では 身体のひずみを生み、ホルモンバランスを崩し、不妊の原因になっている 冷えやお血、胃弱、太り過ぎ、やせ過ぎ、ストレスなどを改善し 母体を整えていきます 妊活時によく使われている漢方薬をご紹介します 参考にしてみて …
【漢方と妊娠】④漢方にできること
妊活において漢方にできることって何でしょう・・・ 不妊のおもな原因を「冷え」と「お血」と考えます 心と身体に無理なく漢方治療していくと 本来備わっている妊娠力が引き出されます。 ①ホルモンバランスを整える 子宮・卵巣の機 …
【漢方と妊娠】②不妊の原因パターン
2019年7月9日 妊娠
今日は不妊の原因について・・・ 不妊の原因には４パターンあると言われています ①男性に問題がある場合 この場合の原因は「精子」に限定されます。 無精子症，数が少ない乏精子症，運動率の低い精子無力症 ②女性側に問題がある場 …
【漢方と妊娠】①妊娠力に大切なこと
2019年7月7日 妊娠
しばらく、妊娠についてお話していこうと思います。 漢方では、婦人科系に問題があっても、 体調が整えば妊娠は不可能ではない と考えます。 体調が整う=元氣 漢方で元気の元には 先天の氣 と 後天の氣 の２種類があります 先 …
妊娠力を上げる食事法 -2- 【35歳以上】
2019年4月25日 妊娠
妊娠を上げる食事法 35歳以上編 35歳以上の「腎」は35歳未満にあったエネルギーの貯金を切り崩している状態。 そのため「腎」を補うケアを毎日が必要です。 ①冷たいものは口にしない ３5歳以上では冷たいものは極力避けまし …
妊娠力を上げる食事法 ｰ1ｰ【35歳未満の方】
2019年4月25日 妊娠
妊娠力を上げる食事法のご紹介。 今回は35歳未満の方 35歳未満の人がとくに養生を意識したいのは、 「排卵期」と「生理の2、3日前から生理中」 この時期は、排卵が起きたり、生理のときには子宮が収縮し、 子宮内膜がはがれて …
【妊娠力】タイムリミットがある妊娠力
美しく若々しい エイジレスな女性が多くなりました 私の周りも実年齢にはとても見えない女性が多い でも 「妊娠力」は 見た目の若々しさとは関係ないのです 確実に年齢とともに衰え いつかはタイムリミットがあります 20年程前 …
