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なんとも言えない不安に対して
2020年5月13日 ブログ
まだまだ世界的な感染を広げているコロナ ３密を避ける、手洗いを徹底する これらの事を行っていても やってくるのは「なんともいえない不安」だったりします こんな時「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」が活躍しま …
春土用
2020年4月19日 ブログ
外出自粛の今は ちょうど 春から夏への以降中の 春土用 の期間 春土用入りは ４月１６日（木）・ 春土用明けは ５月４日（月・祝）みどりの日 そして ５月５日（火・祝）は立夏 この期間は 寒くなったり、暖か …
ウイルス対策 その3 十全大補湯 補中益気湯
2020年4月16日 ブログ
どんな病気に対しても必要なのは 「病気への抵抗力」や 「免疫力」 漢方的には 「身体を温め」 「気（エネルギー）を高める」 ことが大切になります。 日々疲れが溜まっている方々が ウイルスに対する免疫力を高めておくのにピッ …
ウイルス対策 その２ 葛根湯
2020年4月1日 ブログ
漢方にできる 抗ウィルス対策 を ご紹介していきます 今回はその２ 風邪の引き始めの「葛根湯」 葛根湯は 葛根・麻黄・甘草・芍薬・桂皮・大棗・生姜 で構成されています あれっ おかしいな と感じて まだ発熱していない 状 …
ウイルス対策 その1 金銀花エキス
2020年3月29日 ブログ
お読みいただきありがとうございます。 新しいウィルスに直面している我々が日々の生活で 取り入れることのできる漢方を 少しずつ・・ 今回は 金銀花のエキス（食品） 金銀花は、日本・朝鮮半島・中国に分布する常緑つる性植物で …
秋によくおきる症状 「便秘」
2019年9月29日 ブログ
便秘というと季節は関係ないと思われる方もいらっしゃいますが 一般的に「便秘」は「秋から冬」にかけて 空気が乾燥する季節に悪化しやすい傾向にあります。 夏はその暑さの為、水分の補給が盛んになるので 腸管の水分が不足すること …
秋によく起きる症状 「風邪」
2019年9月17日 ブログ
暑い日もありますが、次第に涼しくなってきました。 秋は気候の変化が大きく 空気が乾燥します。 空気が乾燥することで 肺などの呼吸器疾患を中心に 多くの症状が出やすくなります。 この時期はよく風邪をひきやすい時期ですが そ …
「フレイル」 って知ってますか
2019年8月13日 ブログ
2016年日本人の健康寿命は 男性72.14歳 女性74.79歳 一方 平均寿命は 男性80.98歳 女性87.14歳 単純計算をすると、要介護年数は男性8.84年 女性12.35年 大切なのはこの介護が必要な …
