「こころ」と「からだ」に余白を
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月別アーカイブ: 2019年7月

【漢方ダイエット】まだ続けてみます ですって!!!

漢方ダイエット 嬉しいご報告がありました 東京在住のAさん 50代 女性 東京都在住 79.2kg → 70.4kg いつも夜をしっかり食べていました 食べなくても、大丈夫だなということがわかりました。 炭水化物や甘いも …

【漢方と妊娠】⑦妊娠には養生が最も大切

どのようなタイプの人でも 日々の生活の養生が最も大切になってきます 最後に誰でもできる養生をお伝えします ①シャワーではなく入浴する ゆっくりお湯につかることで、副交感神経が働き 血管が広がり、血流がよくなります 冷えを …

【漢方と妊娠】⑥自分の身体の状態を知る

妊活をする上でまず大切なことは 自分の身体の状態を知ることです 幾つかに分類してみました。 ご自分がどれに当てはまるかチェックしてみてください。 タイプ  トラブル 養生 細身で体力がないタイプ 貧血・めまい・生理トラブ …

【漢方と妊娠】⑤妊活時によく使う漢方薬

漢方では 身体のひずみを生み、ホルモンバランスを崩し、不妊の原因になっている 冷えやお血、胃弱、太り過ぎ、やせ過ぎ、ストレスなどを改善し 母体を整えていきます 妊活時によく使われている漢方薬をご紹介します 参考にしてみて …

【漢方と妊娠】④漢方にできること

妊活において漢方にできることって何でしょう・・・ 不妊のおもな原因を「冷え」と「お血」と考えます 心と身体に無理なく漢方治療していくと 本来備わっている妊娠力が引き出されます。 ①ホルモンバランスを整える 子宮・卵巣の機 …

【漢方と妊娠】③漢方的不妊の原因

妊活で漢方は何ができるのでしょう・・・ 漢方では不妊の原因を「冷え」「お血」と考えます。 身体が冷えると 子宮や卵巣も冷え、 いい卵子ができづらいからです。 温かくふかふかしている子宮には 受精卵が着想しやすいのですが …

【漢方と妊娠】②不妊の原因パターン

今日は不妊の原因について・・・ 不妊の原因には4パターンあると言われています ①男性に問題がある場合 この場合の原因は「精子」に限定されます。 無精子症,数が少ない乏精子症,運動率の低い精子無力症 ②女性側に問題がある場 …

【漢方と妊娠】①妊娠力に大切なこと

しばらく、妊娠についてお話していこうと思います。 漢方では、婦人科系に問題があっても、 体調が整えば妊娠は不可能ではない と考えます。 体調が整う=元氣 漢方で元気の元には 先天の氣 と 後天の氣 の2種類があります 先 …

ダイエットカウンセリング 本メニューになりました

これまで、モニターさんに体験いただいた漢方ダイエット正式にメニューとすることになりました。 カウンセリングと養生そして漢方でダイエットできます 3ケ月後には新しい貴女になっていることをお約束します 3ケ月 -5kg (5 …

新月断食のすすめ

1日、固形物を食べないようにすると、 内臓は解毒モードに切り替わり、 余分は水分や老廃物、毒素を体の外にだします。 「消化・吸収・排泄」のうち 消化と吸収がストップし残りの排泄が活性化されます。 しかしファスティングを何 …

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