「こころ」と「からだ」に余白を
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【妊娠力】タイムリミットがある妊娠力

美しく若々しい エイジレスな女性が多くなりました 私の周りも実年齢にはとても見えない女性が多い でも 「妊娠力」は 見た目の若々しさとは関係ないのです 確実に年齢とともに衰え いつかはタイムリミットがあります 20年程前 …

【生理痛】漢方薬と症状

生理痛時の代表的な薬とその症状を一覧にしてみました 漢方薬 症状 桂枝茯苓丸 (けいしぶくりょうがん) 生理の前半に生理痛、生理前から下腹部痛あり、体力がある、比較的体格が良い、上半身はのぼせやすく、足腰は冷えやすい、シ …

【生理痛】生理痛がある人とない人

毎月「生理痛」でお悩みの方は大変多いです。 一方、「生理痛は関係ないわ」という方も多いです 生理痛の有り、無しの差はどこにあるのでしょうか 一つは 持って生まれた体質。 「子宮口の大きさ」にあります。 子宮口が広いと 血 …

【花粉症】よく使われる漢方薬

花粉症時に使用候補となる漢方薬は数十種類あります。 その中から一人一人に最も適した漢方薬を選択するのですが 代表的な漢方薬をお伝えします。 鼻水症状が強い時には 「小青竜湯(しょうせいりゅうとう)」や 「葛根湯(かっこん …

【花粉症】花粉症はなぜ春と秋に多い?

そろそろ花粉症の時期 花粉症について何回かに分けてお伝えします。 花粉症は真夏や冬にはあまりおきません それは 花粉のあるなしということだけではなく 春や秋は 人の身体も花粉症になり易い状態にある のです。 春や夏の温か …

便秘を解消するにはその原因を治さなきゃ

便秘で沢山の市販薬を飲んでいるけれどちっとも改善しない という女性の方多いのではないでしょうか そもそも便秘には二種類あります ① 器質的便秘 腸管が腫瘍で圧迫されたり,術後で癒着したり,炎症により狭窄化され機械的に通過 …

2018年12月22日 【冬至】

こんにちわ いつもありがとうございます 今日は「冬至」です 一年で一番昼間の長さが短く 陰陽論でいうと 「陰」の氣が極まる日です ゆっくりとこの一年を振り返るのに適しています この日を境に 「陽」の氣が徐々に増えてきます …

冬至に向けて

昨日ホノルルマラソンから帰ってきました エントリーしたのは4月 Epiceを開店する前のことで 開店するかもどうかも決まっていなかった時です チケットもホテルも夏に手配 でも ちょうどEpice Openの時期でした そ …

【ストレス】【パニック障害と奔豚氣病】

「突然激しい動機にみまわれ 息苦しく、冷や汗、めまいなど、また 手足がふるえたりしてどうしようもなくなる」 このような状態を「パニック障害」といいます のことを漢方では 「奔豚氣病」(ほんとんきびょう)と呼んでいます パ …

漢方薬の効き目の根拠

こんにちわ 漢方薬の効き目の根拠は どこからきているのでしょうか 漢方薬の効果や安全性は 古代中国の人々の長い年月と とてつもない人数での臨床結果として 効き目が立証されたものをさらに2千年以上の時間という 「ふるい」 …

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